CLA πριν ή μετά το φαγητό; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!
Το CLA σε μορφή συμπληρώματος διατροφής έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια! Κυρίως με γνώμονα τη δράση του ως ένα αποτελεσματικό βοήθημα για τη διαχείριση του σωματικού βάρους και τη μείωση του σωματικού λίπους. Ωστόσο είναι καλύτερη η λήψη του CLA πριν ή μετά …