CLA και άσκηση: Ο τέλειος συνδυασμός για γράμμωση!

CLA και άσκηση

Δεν είναι λίγες οι φορές που κοιταζόμαστε στον καθρέπτη και νοητικά παλεύουμε με την εικόνα μας. Τα κιλά είναι το σύνηθες πρόβλημα. Αλλά καμιά φορά δεν είναι το ίδιο το βάρος που μας ενοχλεί, αλλά η εντύπωση πως το σώμα μας δεν είναι στα βέλτιστα …

CLA και Δίαιτα: Είναι όντως το «μυστικό όπλο» για επίπεδη κοιλιά;

CLA και Δίαιτα

Η εικόνα του σώματος έχει κυρίαρχο ρόλο στη ζωή όλων μας. Πράγματι, συνεχώς πασχίζουμε να πετύχουμε το ιδανικό για τον καθένα από εμάς σώμα. Στην προσπάθεια αυτή καταφεύγουμε σε διάφορους τρόπους ώστε να πετύχουμε το στόχο μας. Πρωταρχικό ρόλο έχει η διατροφή, ειδικά σε συνδυασμό …

CLA: Τι είναι και πώς βοηθά στο κάψιμο λίπους;

CLA τι είναι

Πόσες φορές έχουμε ακούσει τις φράσεις «Χάστε εύκολα βάρος!», «Χάστε γρήγορα κιλά!», «Με αυτό το προϊόν τα κιλά θα γίνουν παρελθόν!»… Κάθε φορά ακούμε για νέες εύκολες μεθόδους απώλειας βάρους. Είναι σημαντική, σε αυτές τις περιπτώσεις, η εμπιστοσύνη σε έναν επαγγελματία υγείας, ο οποίος μέσα …

CLA πριν ή μετά το φαγητό; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε! 

CLA πριν ή μετά το γεύμα

Το CLA σε μορφή συμπληρώματος διατροφής έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια! Κυρίως με γνώμονα τη δράση του ως ένα αποτελεσματικό βοήθημα για τη διαχείριση του σωματικού βάρους και τη μείωση του σωματικού λίπους. Ωστόσο είναι καλύτερη η λήψη του CLA πριν ή μετά …

Τελικά, κάνει δουλειά το CLA;

κάνει δουλειά το CLA

Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε ένα έντονο ενδιαφέρον γύρω από την απώλεια βάρους και λίπους, τη μυϊκή ανάπτυξη και την καλύτερη υγεία. Μάλιστα, οι καταναλωτές αναζητούν προϊόντα και συμπληρώματα διατροφής, ενισχυτικά προς την επίτευξη αυτού του στόχου με λιγότερο κόπο. Ανάμεσα σε αυτά τα συμπληρώματα, ξεχωριστή …